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秋季吃什么可以补肾男人秋季补肾食谱-【zixun】

发布时间:2021-10-12 21:36:21 阅读: 来源:机械密封件厂家

吃什么可以补肾?肾虚肾亏似乎自古以来都是男人的一大难题,而如今不少的女人也都出现了类似的问题,那吃什么可以补肾呢?下面小编为大家带来补肾的方法,补肾药膳来帮忙!

吃什么可以补肾

归芪蒸鸡

材料:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。

做法:

1、先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净。

2、放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净。

3、沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等。

4、用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内,文火煨炖,即成归芪炖鸡)。

5、去棉纸及葱、姜、黄芪等,味精、食盐调味服食。

吃什么可以补肾

功效:可滋补精血,适用于男子精血不足所致的早泄,遗精,精少及无精症等。

龙眼纸包鸡

材料:龙眼肉200克,胡桃肉100克,嫩鸡肉500克,鸡蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,调料适量。

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